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廣州大學(xué)城光豬跑 選手只穿內(nèi)衣參加[組圖]

發(fā)布時(shí)間: 2014-10-15 14:16:41  |  來源: 深圳新聞網(wǎng)  |  作者: 新華網(wǎng)  |  責(zé)任編輯: 鄭亮
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廣州大學(xué)城光豬跑 選手只穿內(nèi)衣參加

10月12日,廣州大學(xué)城舉辦首屆光豬跑+赤足跑5公里系列賽,男女選手只能穿內(nèi)衣和光腳參加。赤足跑作為有效的慢跑姿勢訓(xùn)練方式幾年前開始在美國流行,得到許多學(xué)術(shù)與運(yùn)動(dòng)界權(quán)威支持。該活動(dòng)倡導(dǎo)人們重新學(xué)會正確使用自己的腳和身體跑步和減震,從而使動(dòng)作更自然輕盈,有效避免膝蓋受傷,因?yàn)樯眢w本來具備運(yùn)動(dòng)的本能,過多的保護(hù)反而會使身體笨拙。

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