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24節(jié)氣小暑:少動(dòng)多靜 飲食需清淡【組圖】

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24節(jié)氣小暑:少動(dòng)多靜 飲食需清淡【組圖】

夏日里田間盛開(kāi)的花生花 中國(guó)網(wǎng)圖片庫(kù) 劉明祥/攝影

    小暑節(jié)氣習(xí)俗

頭伏蘿卜二伏菜,三伏還能種蕎麥;頭伏餃子,二伏面,三伏烙餅攤雞蛋。

小暑頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習(xí)俗,伏日人們食欲不振,往往比常日消瘦,俗謂之苦夏,而餃子在傳統(tǒng)習(xí)俗里正是開(kāi)胃解饞的食物山東有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來(lái)治苦夏,入伏的早晨吃雞蛋,不吃別的食物。

徐州人入伏吃羊肉,稱為吃伏羊這種習(xí)俗可上溯到堯舜時(shí)期,在民間有彭城伏羊一碗湯,不用神醫(yī)開(kāi)藥方的說(shuō)法。

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