宇都宮市中戸祭・若草・星が丘の整体 <宇都宮で整体のご用命は、ぜひ浅野整体へ>

ゆる体操初級 全6回 ~心と体のリラックス~

ゆる体操は、体をゆるめてリラックスさせる体操。
柔らかい動きで体をやさしくほぐすので、気持ちよさを実感できます。
激しい動きや難しいポーズが無いので、しばらく運動から遠ざかっている方や運動が苦手という方にも簡単! 笑いと呼吸法、そして声をだしながら行う動きがポイントです。

ゆる体操で固まった心と体をほぐしてゆるめましょう。
日本ゆる協会公認ゆる体操準指導員1級でもある当整体院の浅野高が講師を務めます。

講座詳細

日 時 2015年1月22日(木)~の第2・第4木曜(全6回)
10:30~11:45
会 場 宇都宮市大通り1-4-23 MSCビル(農林中央金庫が入ったビル)
リビングルーム5階【MAP
受講料 12,960円(1回2,160円)

お申込み方法

お申込み方法は以下をご参照ください。

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